{"id":2606,"date":"2023-02-24T10:25:17","date_gmt":"2023-02-24T10:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mydoki.com\/?p=2606"},"modified":"2024-08-14T16:09:10","modified_gmt":"2024-08-14T16:09:10","slug":"el-estres-laboral-un-problema-que-afecta-a-millones-de-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nexu.co\/blog\/el-estres-laboral-un-problema-que-afecta-a-millones-de-personas\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s laboral, un problema que afecta a millones de personas"},"content":{"rendered":"\n\n
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Uno de los problemas que m\u00e1s afecta a la poblaci\u00f3n trabajadora a nivel mundial es el estr\u00e9s laboral<\/a>, considerada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) como una condici\u00f3n aislada. Conocer acerca de ello es importante, para evitarlo y mejorar tu desempe\u00f1o laboral.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfAlguna vez te has sentido sin ganas de ir a trabajar? \u00bfSientes mucha presi\u00f3n en la oficina y no sabes
c\u00f3mo manejarlo? Es problema, entonces, que est\u00e9s sufriendo de estr\u00e9s laboral. A continuaci\u00f3n, sabr\u00e1s qu\u00e9 es, s\u00edntomas, causas y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el estr\u00e9s laboral?<\/h2>\n\n\n\n

El estr\u00e9s laboral es, de acuerdo a la OMS, una respuesta f\u00edsica, emocional y psicol\u00f3gica que se produce cuando un trabajador percibe que las demandas de su trabajo superan su capacidad de hacerles frente.<\/p>\n\n\n\n

Esta afecci\u00f3n puede presentarse en cualquier trabajador, independientemente del tipo de trabajo o la posici\u00f3n que ocupe dentro de la empresa.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/a> ha calificado el estr\u00e9s laboral como la \u201cepidemia del siglo XXI\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s laboral, que tambi\u00e9n se presenta por factores ajenas al trabajador, se puede convertir en una amenaza seria para la salud y el bienestar de las personas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del estr\u00e9s laboral?<\/h2>\n\n\n\n

Hay s\u00edntomas del estr\u00e9s<\/a> laboral que se pueden reconocer muy f\u00e1cilmente. Se presentan a nivel f\u00edsico, emocional y conductual.<\/p>\n\n\n\n

Estos son algunos de los s\u00edntomas que presentan la personas que sufren de estr\u00e9s laboral.<\/p>\n\n\n\n

F\u00edsicos:<\/h3>\n\n\n\n